Diare

Diare merupakan kondisi sering buang air besar dengan kondisi tinja yang encer atau berair. Biasanya diare dialami lebih dari 3 kali dalam sehari. Dikatakan diare bila frekuensi buang air besar lebih sering dari kebiasaannya.

Paling sering kondisi diare ini dialami pada usia kanak-kanak. Kebanyakan diare disebabkan oleh infeksi bakteri, virus dan parasit yang berasal dari makanan dan minuman yang terkontaminasi yang dikonsumsi sebelumnya.

Gejala yang dialami penderita diare:

• Tinja yang encer dan lembek.
• Tinja berlendir.
• Tinja lebih banyak dari biasanya.
• Mulas/nyeri perut, rasa tak tertahan hendak buang air besar seketika itu.
• Mual dan muntah.
• Hilang nafsu makan.
• Rasa haus.
• Kulit berkerut.

Komplikasi yang sering terjadi dan berpotensi berbahaya adalah kondisi dehidrasi. Dehidrasi merupakan kondisi tubuh mengalami kekurangan cairan. Saat diare, tubuh bisa kehilangan cairan dan elektrolit dalam jumlah besar.

Untuk mengatasi kekurangan elektrolit tubuh akibat diare, segera cukupi dengan larutan oralit. Bisa dibuat sendiri di rumah dengan cara berikut.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• Air matang 200 ml.
• Gula pasir 2 sendok teh.
• Garam halus ½ sendok teh.

Campur semua bahan di atas, aduk hingga larut, kemudian minumkan pada penderita diare.

Ketentuan pemberian larutan oralit:

• Bila usia < 1 tahun, berikan 1 ½ gelas oralit setelah 3 jam diketahui diare, dan ½ gelas setiap setelah BAB.
• Usia 1-4 tahun, berikan 3 gelas oralit setelah 3 jam diketahui diare, dan 1 gelas setiap setelah BAB.
• Usia 5-12 tahun, berikan 6 gelas oralit setelah 3 jam diketahui diare, dan 1 ½ gelas setiap setelah BAB.
• Usia dewasa, berikan 12 gelas oralit setelah 3 jam diketahui diare, dan 5 gelas setiap setelah BAB.

Jenis Diare
Diare Akut	Diare akut berlangsung selama 3 hari hingga sepekan, dan munculnya secara tiba-tiba.
Diare Kronis	Diare kronis berlangsung selama 4 pekan atau lebih.
Diare Persisten	Diare persisten berlangsung antara 2 pekan hingga 4 pekan.