Migrain

Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala dengan ciri khas nyeri berdenyut pada salah satu sisi kepala.

Kenali
Fakta
Tips
Terapi

Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala dengan ciri khas nyeri berdenyut pada salah satu sisi kepala. Nyeri ini disebabkan adanya gangguan persarafan pada dinding pembuluh darah yang ada pada selaput otak. Serangan migrain bisa dialami dalam beberapa jam hingga beberapa hari.

Gejala yang umumnya dialami:

Sakit kepala berdenyut parah, hingga bisa mengganggu aktivitas.
Disertai mual & muntah.
Sensitif terhadap cahaya dan suara.

Tiap orang yang mengalami migrain bisa berbeda-beda berat ringan gejala yang dialami. Sebagian orang akan mengalami gejala awal sebelum terjadi serangan migrain, seperti:

Gejala aura, seperti melihat kilatan/kedipan cahaya, melihat garis bergelombang, melihat titik hitam, pandangan terasa gelap, telinga berdenging, mati rasa/kesemutan satu sisi tubuh (wajah, lengan, kaki), kesulitan berbicara jelas.
Kelelahan.
Leher terasa kaku.
Sembelit/diare.
Sering buang air kecil.
Sering kehausan.
Perubahan suasana hati. mudah marah.
Menginginkan makanan tertentu.
Bisa hilang selera makan.
Sering menguap.
Perut kembung.

Pertimbangkan untuk memeriksakan diri ke faskes, bila:

Sakit kepala mendadak.
Sakit kepala dengan disertai gejala muntah, kejang, demam, kekakuan leher, penglihatan ganda, kebingungan, mati rasa, kelemahan salah satu bagian tubuh.
Sakit kepala pada cedera kepala.
Sakit kepala yang berlangsung berminggu-minggu, terasa berat saat aktivitas, batuk, mengejan, bersin.
Sakit kepala pada lansia.

Penyebab Migrain
Lingkungan	Bau-bauan tajam, perubahan cuaca mendadak, cahaya terang, cahaya berkedip, asap, suara yang keras, makanan tertentu (keju, cokelat, MSG, junk food).
Fisiologis Tubuh	Gula darah turun, terlambat makan, perubahan hormonal, mabuk perjalanan, trauma kepala, obat-obatan tertentu yang dikonsumsi, menjelang haid, riwayat epilepsi.
Psikis	Stres, depresi, emosi, kecemasan, gangguan bipolar.
Gaya Hidup	Sering begadang, terlalu banyak tidur, kebiasaan merokok, mabuk-mabukan, terlalu banyak konsumsi kafein.

◘	Faktor keturunan dianggap berpengaruh.
◘	Migrain dialami 1 dari 5 wanita.
◘	Migrain dialami 1 dari 16 pria.
◘	Wanita 3 kali lebih sering migrain dibandingkan pria.
◘	Serangan migrain sering dialami pagi hari saat bangun tidur.
◘	Aktivitas fisik, bersin dan batuk bisa memperparah sakit kepala.

●	Istirahat cukup.
●	Rutin olahraga.
●	Konsumsi air minum lebih banyak.
●	Hindari merokok dan konsumsi alkohol.
●	Hindari penyebab stres, kecemasan, depresi.
●	Kondisikan suasana yang nyaman & tenang.
●	Makan cukup dan tepat waktu.
●	Saat serangan migrain, pilih tempat yang tenang, gelap, dan gunakan penutup mata untuk tidur/istirahat.
●	Kompres dahi dengan air dingin.

Dewasa

Herba Androbi

(3×2 kapsul)

Gamat

(3×2 kapsul)

Habbatus Sauda Plus Mengkudu

(3×2 kapsul)

Atau

Mengkudu

(3×2 kapsul)

Gamat

(3×2 kapsul)

Habbatus Sauda

(3×2 kapsul)

Butuh Bantuan?

Konsultasikan ke dr. Didit!